很多人都知道按摩能够非常有效的来帮助我们大家调理健康，但是却很少有人知道具体应该按摩哪些穴位帮助调节。其实按摩说难也不难，今天小编就来为大家来详细的进行介绍介绍：

 

　　1、按摩颊车穴消除浮肿

 

　　我们先沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

 

　　2、按摩承浆穴预防松弛

 

　　承浆穴的位置就在于下唇与下颚的正中间凹陷处，经常按摩它能帮助控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

 

　　3、按摩球后穴帮助消化

 

　　球后穴就位于眼部的正下方，脸颊头下处。经常按摩可以帮助调整小肠机能，从而帮助吸收。

 

　　4、按摩百会穴调节便秘

 

　　经常按摩百会穴可以起到安定精神预防饮食过量等问题。

 

　　如果我们平时没有什么需求的完全可以按摩按摩这些穴位，绝对可以非常有效的帮助大家来预防疾病和调理健康的。