出现鼻窦炎可以通过按摩来缓解不适
来源:武汉丝足会所日期:2021-09-22
患有鼻炎之后我们身体会出现不少的不适,而且呼吸和饮食都会收到影响和伤害。我们广大朋友们最好是能够在这个时候适当的注意一下,那么调理的时候我们大家要如何来进行调理比较好呢?今天小编就给大家介绍一下。
1、揉印堂穴
用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧眉毛的攒竹穴,以无名指端按于左侧攒竹穴,同时来进行按揉,持续大约100下即可。
2、点迎香穴
迎香穴我们大家也是可以来进行按摩刺激的,我们大家来用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
3、搓根两侧
我们双手合十之后将大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下,这样可以有效畅通人体的鼻息健康。
鼻窦炎我们广大朋友们必须要在生活中及早的做好防护工作和准备,避免因为忽视导致症状进一步的加重,调理起来的难度也会加大,也会带来更多的身体不适。